Когато става въпрос за отслабване, можем да върнем лентата до 60-те години на 20-ти век. Тогава жените са започнали революция в света на отслабването и здравословното хранене. До появата на Туиги на сцената в края на 60-те идеалът за женско тяло са били пищните гърди и закръглени тела. И въпреки че 60-те са били далеч от днешните стремежи за отслабване и здравословен живот, онази епоха също има своите измамни диети и методи за отслабване. Времето на „фалшивата” захар и домакинята, която се превръща в богиня на отслабването.

Магическите машини…

През 1964 упражненията са били толкова лесни. Стоиш или лежиш и една машина върши всичко. Сауна костюми, дървени машини, вибриращи колани, които обещават сбогуване с мазнините. Ако беше толкова просто….

Течният обяд с говеждо…

Преди да се появи Аткинс, на мода е била диетата „Да пиеш и ядеш като мъж”. Една от най-оригиналните високопротеинови, нисковъглхидратни диети за отслабване, през 1964 е било модерно да се яде „като мъж” – пържоли, омари, гълъби. Имайки предвид, че въглехидратите са били свалени до 60 грама на ден, е логично защо авторите на диетата твърдят, че килограмите се топят. Пропуснали са само да отбележат, че този вид диета е изключително нездравословна – много мазнини и алкохол.

Изгревът на изкуствените подсладители…

Именно през 60-те години се появяват и изкуствените подсладители или поне тогава придобиват широка популярност. Диетичното Пепси бива представено през 1964 година Въпреки че след 10 години се доказва вредата от тези добавки, все още се използват в 55 страни по света.

Етикети: Здравословно хранене, Отслабване