Любопитна теория за храната и отслабването

Д-р Марк Хуман има интересна теория свързана с отслабването, затлъстяването и диабета. И по точно статията в неговия сайт се казва „Недостатъчното храна води до затлъстяване и диабет. Да, правилно четете – затлъстяването и проблемите с отслабването са причинени от недостатъчно храна, смята д-р Хуман. Колкото и объркващо да звучи това, все пак той е прав. И нашите грешни разбирания свързани със затлъстяването са причина за доста проблеми със здравето ни.
Ето ви един пример. Мисисипи е един от най-бедните щати в САЩ – бедността достига до 20%. Освен това 1/3 от населението страда от затлъстяване. И това повдига въпросът как може хора, които едва намират средства за храни същевременно да страдат от затлъстяване.
С две думи, отговорът е: хранителна несигурност. Това определение дава неправителствената организация Life Sciences Research Office, след безпристрастни научни изследвания. Хранителната несигурност се появява, когато възможността за осигуряването на адекватно количество полезна и питателна храна в ограничена или неопределена.
В по-общ план, това означава, че един човек не е сигурен кога ще бъде следващото му хранене и не е сигурен дали може да си осигури достатъчно количество храна.
Именно тук е и връзката между отслабването, храната и затлъстяването. Човек, който консумира нискокачествена храна, в неопределени количества е застрашен много повече от проблеми с отслабването и прогресивно затлъстяване.

Етикети: затлъстяване, Здравословно хранене, Отслабване