Звездите са готови на всичко за отслабване – кленовият сироп и лют пипер на Наоми Кемпбъл например е една от странните идеи на знаменитостите. Но това им е занаята и вечното отслабване влиза в него.

Наоми Кемпбъл

Заедно с Бионсе чернокожата красавица признава, че е фен на отслабване с Лимонадена диета или диета с Кленов сироп. Диетата включва пиенето на между 6 и 12 чаши смес от кленов сироп, лимонов сок, вода и лют пипер на ден. Наскоро тя призна пред Опра, че се опитва да спазва този метод за отслабване три пъти в годината и най-дългият период от време е бил 18 дни. Специалистите казват, че ако това е всичко, което консумирате няма начин да не отслабнете, защото примамете твърде малко калории. Но подобно отслабване не е трайно.

Шерил Коул

Шерил настоява, че е сменила метода си за отслабване не толкова, за да топи килограми, колкото, за да се чувства добре и да повиши притока си на енергия.
Диетата за отслабване съобразена с кръвната група е създадена от Питър Д’Адамо и се базира на идеята, че кръвната група предопределя психологическите и физическите ни характеристики. Храните, които пасват на нашата кръвна група са тези, които ни помагат при отслабване. Според специалистите, дори и да изглежда с дълбоки научни корени, тази диета няма категорично доказана полза за отслабване.

Кейт Мос

Кейт реши да обърне сериозно внимание на здравето си с програма за отслабване, която нарича „Жизнена диета”. Диетата включва три основни хранения на ден. Започва с кисело мляко с пробиотици, плод и тост и след това две хранения с печена риба, пиле и зеленчуци. Пие много студена вода, за да поддържа апетита си нисък. От време на време пие водка с лимон. Специалистите смятат, че пиенето на големи количества вода всъщност няма дългосрочен ефект при отслабване.

Етикети: диетите на звездите, Отслабване