Мит: Високопротеиновите и нисковъглехидратните диети са здравословен начин за отслабване Факт: Дълготрайният здравословен ефект на високопротеиновите и нисковъглехидратните диети за отслабване не е доказан. Но приемането на по-голямата част от калориите от храни с много протеини като яйца, месо и сирене не е балансиран хранителен режим. Може би ядете прекалено много мазнини и холестерол, което [...]