Лятото изобилства от пресни плодове и зеленчуци и е сезонът подходящ за отслабване. Това е и подходящото време да се възползвате от полезните им качества и да ги използвате за отслабване и здраве. Като начало започнете да елиминирате преработените храни малко по малко, за да се подготвите за консумацията на соковете. Яжте пълнозърнести храни, органични [...]